עוגיות אנרגיה

עוגיות אנרגיה טייגר נאטס ותמרים

מרכיבים:

  • 150 גרם קמח טייגר נאטס
  • 50 גרם תמרים מגולענים
  • 100 מ”ל מים
  • 50 גרם דבש
  • שמן זית

 אופן ההכנה:

טוחנים את התמרים מוסיפים את הדבש והמים עד קבלת מרקם דומה לריבה.

לנפות את קמח הטייגר נאטס לקערה ולהוסיף את ריבת התמרים. ערבב את הכל עד לקבלת תערובת אחידה.

מניחים את התערובת על נייר אפייה לא יותר מסנטימטר גובה, ואז לחתוך אותה לצורות של משולשים או ריבועים. טגן אותם בשמן זית.

אם אתם מעדיפים את העוגיות עם פחות שמן, ניתן לאפות אותם בתנור שחומם מראש ל 175 מעלות למשך 20 דקות.

לעוגיות המרובעות בתמונה הוספנו תמרים חתוכים, הוספנו אותם לאחר קבלת התערובת האחידה לפני הנחה על הנייר אפייה.

העוגיות הבהירות יותר בתמונה הן האפויות.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *